禁酒ブログ

禁酒ブログ

居酒屋で炭酸水を飲む 

育休から職場復帰後、やはりというか、いよいよというか、飲みの機会がありました。   昔は毎日ビールを6缶以上は軽く飲む。   そんな生活を10年以上続けていましたが、体調の悪化、痛風、息子の誕生が相重なり、「禁酒」...
生活習慣改善

痛風再々発!

4月上旬。 朝起きると、足首に嫌な痛みが…   間違いない…痛風だ。 もう何度もやってると分かっちゃうんです。 (しょうもない特技)   昨年の9月に人生初の痛風になり、禁酒を決意。 今年の...
生活習慣改善

痛風が再発!

せっかくの育休中なのに、足首の痛風が再発… 禁酒をして健康を手に入れたはずが、まだ甘かったようです。   痛風は雪崩に似ている? 初めての痛風が昨年の9月。今回、痛風が再発したのが、2日前…つまり約5カ月後に再発…...
生活習慣改善

禁酒ブログ─禁酒方法とそのメリット─アルコールは洗脳だった!≪禁酒セラピーより≫

  アルコール中毒?だった私が”痛風と息子の誕生”をきっかけに禁酒に成功!今では宴席でも全くお酒を欲しくなりません。   なぜお酒を卒業(卒酒)できたのか?なぜ今はお酒を飲まなくてもストレスなく生きていけるのか?自身の心...
生活習慣改善

禁酒ブログ─禁酒後の健康診断

毎晩、缶ビール6本は飲んでいた生活を数年間経験。 痛風と妻の妊娠をきっかけにお酒を卒業することを決意。 禁酒後100日以上が経過しましたが、そんな私の体は果たして健康になったのか? ────────────────── ...
ママのブログ

禁酒ブログ─パパがお酒を止めました(2)

こんにちは、ママです。 前回同様、パパからの課題「夫がお酒をやめて嬉しかったこと」をテーマに書いていきます。 ※パパの禁酒の経緯・心境はこちらからご覧ください。 予定を立てやすい 前回も少し書きましたが、飲み会がある日は基本、帰りの...
ママのブログ

禁酒ブログ─パパがお酒を止めました(1)

こんにちは、ママです。 今日はパパから「夫がお酒を止めて嬉しかったこと」をテーマに妻目線で書いて欲しいということで課題を頂きました。 (お酒を止めて2ヶ月ほどになりますが、禁酒がよほど嬉しいらしいです。 「できれば人にも勧めたい!でも...
生活習慣改善

禁酒ブログ─子供が出来てお酒を辞めました(2)

突然の激痛…… 最初は足首の肉離れかと思い妻の力を借りてなんとか病院へ 飲みすぎた結果 診断結果は……『痛風』でした。 痛風とは 以下※wikiより抜粋 痛風(つうふう、gout)とは、尿酸が体内で析出して結晶ができることにより、関節炎な...
生活習慣改善

禁酒ブログ─子供が出来てお酒を辞めました(1)

アルコール依存症予備軍たち 父は毎日ビールを飲む所謂酒豪。 500ml缶のビールであれば毎日6本以上も! 父はアメリカ人で体重も120キロ以上あったとはいえ、まちがいなく私の幼少時代、父はアルコール依存症でした。 私も毎日飲むように そ...
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